Centering Pregnancy

Centering is een andere vorm van prenatale zorg. Na een eerste individuele controle bij je verloskundige word je ingedeeld in een groep van 10 tot 12 vrouwen voor de vervolgcontroles. Deze vrouwen zijn ongeveer net zo ver zwangerschap als jij. Tijdens je zwangerschap kom je ongeveer negen keer bij elkaar en krijg je informatie over je zwangerschap, de bevalling en de tijd daarna. Na de bevalling is er een afsluitende bijeenkomst. De bijeenkomsten zijn interactief, zodat er veel tijd en ruimte is om ervaringen met elkaar uit te wisselen. De echo afspraken staan hier los van en zijn individueel met partner.

Het unieke aan Centering Pregnancy is de groepsdynamiek: alle aanwezigen hebben hun eigen inbreng, waardoor ze elkaar spiegelen, ondersteunen en aanvullen. Een bijkomende voordeel van Centering Pregnacy is dat het betere uitkomsten van de zwangerschap laat zien. Zo worden er bijvoorbeeld minder baby’s te vroeg geboren.

Elke bijeenkomst heeft een thema, zoals gezonde voeding, zwangerschapsklachten, de bevalling of je baby. Een vaste verloskundige is gespreksleidster. Ze geeft uiteraard informatie, maar het is vooral zo dat de deelnemers zelf aan het woord zijn.
 Als je al eerder zwanger bent geweest is de meeste informatie waarschijnlijk niet nieuw voor je, maar kun je juist je eigen ervaringen inbrengen. Je kunt echt het verschil maken in de groep en ook zeker weer nieuwe dingen leren. Bij sommige bijeenkomsten is er, naast de verloskundige, een andere deskundige uit de geboortezorg aanwezig zoals een lactatiekundige (voor de borstvoeding), een bekkenbodemspecialist of een kraamverzorgende.

Aan het begin van een bijeenkomst meet je zelf je bloeddruk en gewicht. Daarna controleert de verloskundige je buik en wordt het hartje van de baby beluisterd. Je houdt je bevindingen bij in je eigen zwangerschapsboek. Partners zijn het eerste deel van de bijeenkomst welkom, zodat zij bij de persoonlijke controle aanwezig kunnen zijn. Als iedereen zijn persoonlijke controles gehad heeft, begint het gezamenlijke gedeelte zonder partners. Daarnaast zijn er twee uitgebreide partner bijeenkomsten die grotendeels over de bevalling gaan. Hierbij leer je samen bijv. hoe je zo goed mogelijk kan ondersteunen en je als vrouw nodig hebt tijdens wat lastigere momenten!

Kortom een meer tijd enter goede voorbereiding op alles wat komen gaat! Heb je nog vragen of benieuwd naar de data en tijden? Bel of mail ons! Lees verder op centeringzorg.nl en op Samenweetjemeer.nl.

Wil je meedoen? Meld je dan aan via het formulier op deze pagina en doe mee met onze centering.

Eerst meer informatie ontvangen?
Bel ons dan op 078-6148113 of mail ons op info@verloskundigendesingel.nl